Aqui e Agora - Mindfulness nos Ensinamentos de Krishna

Vamos conhecer melhor as Escrituras védicas.

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Aqui e Agora - Mindfulness nos Ensinamentos de Krishna

Mensagempor Margarida » Seg Fev 12, 2018 11:22 pm

Aqui e Agora - Mindfulness nos Ensinamentos de Krishna


https://www.youtube.com/watch?v=6DkTZzboTYA

É impossível não sofrer, se nossa atenção não estiver focada no momento, no aqui e agora. Se ficarmos dando atenção as histórias e blá-blá-blá interminável da mente, com suas ansiedades sobre acontecimentos futuros e lamentação sobre eventos passados, naturalmente seremos miseráveis.

Nesta palestra transmito um resumo do problema da mente dispersa e a solução de atingir o mindfulness em Krishna-bhakti, ou seja, aqui e agora com Krishna!

Cito diferentes aspectos do Bhagavad-gita, da psicologia neurológica e dos conceitos modernos de mindfulness.

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